Une invitation à ralentir… et à revenir à l’essentiel
Entre la Méditerranée d’Alger, les rivières cristallines des Cévennes, les reliefs sauvages du Gard, l’immensité silencieuse du Sahara… et des immersions cocooning au cœur de Bruxelles, nos retraites vous ouvrent les portes de lieux rares — suspendus entre ciel et terre.
Des immersions sensorielles uniques, pensées comme de véritables voyages intérieurs.
Chaque pratique — yoga, yin, pilates, soins holistiques, bains sonores, diapasons, massages ayurvédiques — devient un souffle qui circule, une énergie qui s’aligne, une présence retrouvée.
Au cœur de ces parenthèses, se déploient des expériences mêlant tous les éléments : balades inédites et immersions au cœur du Sahara, baignades sauvages dans des oasis ou dans des rivières cristallines, instants suspendus entre eau, terre et soleil. Et tout au long de ces parcours, des moments de repos, de relaxation et de récupération à Alger dans des hôtels cinq étoiles avec spa, hammam et jacuzzi, ou lors des immersions à Bruxelles, des escapades dans des châteaux, véritables parenthèses de détente profonde mêlant luxe et nature sauvage.
La cuisine, vivante et raffinée, sans gluten ni lactose, est élaborée par des chefs spécialisés pour nourrir le corps avec justesse : des assiettes lumineuses, régénérantes, profondément vibrantes.
Nos programmes, conçus sur mesure, offrent bien plus qu’une simple pause : une reconnexion globale, physique et intérieure, dans des écrins naturels et urbains d’exception, loin de toute agitation.
Vous en repartez apaisé(e), réaligné(e), porté(e) par une sensation d’espace… et par la mémoire précieuse d’une expérience hors du temps.
Venez nous retrouver lors de
9 jours / 8 nuits
Entre mer, désert et reconnexion à soi-même
5 jours / 4 nuits
Offrez vous un véritable séjour de renaissance
Des échappées belles pour se retrouver, entre bien-être authentique et exploration de territoires rares. De la douceur d’Uzès aux lumières du Sahara, en passant par le charme cocooning de Bruxelles, laissez-vous porter par des instants suspendus.
Une alliance unique où prendre soin de vous rime avec découverte du monde. Chaque voyage est pensé pour vous offrir un nouveau souffle, prendre soin de vous en profondeur, et vous permettre de repartir ressourcé(e), en pleine forme, transformé(e).
EYA vous invite à vivre des escapades multisensorielles autour du bien-être, de la créativité, du partage et de l’échange.
Des instants précieux pour se déconnecter, se retrouver et laisser le temps s’effacer…
Voyages immersifs mêlant yoga yin réparateur, pilates, sonothérapie, massages, contemplation et moments de réflexion, marches silencieuses à travers la nature, bains sonores, baignades en rivière, ateliers créatifs, et repas sains, végétariens, sans gluten ni lactose, élaborés par nos chefs nomades, pour nourrir le corps et l’âme.
Chaque journée devient un rituel de présence, un dialogue entre l’eau, la terre, le soleil et le souffle intérieur.
EYA vous guide à travers ces instants d’exception, partageant son univers, ses savoirs et ses secrets, pour que vous repartiez transformé(e), apaisé(e) et profondément reconnecté(e) à vous-même.
Organiser votre événement sur-mesure
Voyage sonores
Le tambour est un instrument à percussion qui produit des vibrations rythmiques. En jouant du tambour, on crée un rythme régulier qui peut induire un état méditatif, favorisant ainsi la relaxation, la diminution du stress et l’harmonisation des énergies. Le tambour est également utilisé pour stimuler la créativité et l’intuition.
Le diapason accordé à la fréquence de 136,1 Hz est largement utilisé en sonothérapie pour ses nombreux bienfaits. Il peut aider à réduire le stress, à harmoniser les énergies du corps, à améliorer la concentration, à soulager la douleur et à stimuler le système immunitaire.
En conclusion, la sonothérapie offre de nombreux bienfaits, favorisant la détente, l’équilibre énergétique et le bien-être global. Que ce soit pour la relaxation, la méditation ou la guérison, la sonothérapie est une pratique puissante qui peut apporter de nombreux bienfaits à notre corps et à notre esprit.
Le bol de cristal est fabriqué à partir de quartz pur et émet un son clair et vibrant. Lorsque le bol est frotté avec un maillet, il produit une résonance qui se propage dans l’air et pénètre dans notre corps. Le son du bol de cristal a un effet apaisant sur notre système nerveux, favorisant ainsi la relaxation profonde, la réduction du stress et l’amélioration de la concentration.
Le bol tibétain, quant à lui, est un instrument en alliage de métaux précieux qui émet un son riche en harmoniques. Les vibrations émises par le bol tibétain ont la capacité de pénétrer en profondeur dans notre corps, atteignant chaque cellule et chaque tissu. Ces vibrations agissent comme un massage sonore, libérant les tensions musculaires et les blocages énergétiques. Elles aident également à équilibrer tous les centres énergétiques, à libérer les émotions refoulées, à favoriser la clarté mentale et à améliorer la concentration.
Retrouvez sur Google les avis de participants à nos cours et retraites.
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Cette retraite de yoga à Bruxelles avec Lila a été exceptionnelle. J’ai tout apprécié, les séances de yoga, les bains sonores, les échanges avec Lila, la cuisine merveilleuse de Fatima. Une atmosphère chaleureuse, paisible et réconfortante. C’est une expérience inoubliable, avec une femme exceptionnelle. Je suis repartie de là changer et sereine. Merci encore 🙏
Cette retraite pour moi a été une très belle expérience. Le dépassement de soi. Ces quelques jours étaient des moments suspendus Je remercie énormément Lila, qui par sa bienveillance, son professionnalisme, m’a donné confiance en moi, et en ce que j’étais capable d’accomplir, et ses précieux conseils. Merci à Fatima pour les délicieux repas concoctés avec amour. Tout était parfait . Je suis prête à recommencer cette belle aventure. Marie
J’ai fait deux retraites avec Lila de EYA Retreats et j’ai été tout aussi bien accueillie à Bruxelles qu’à Uzès❣️ J’aime beaucoup le style de yoga qu’enseigne Lila 🤓💪😌 Les accessoires mis à disposition, les options proposées selon les capacités de chaque participante, la structure et variété des cours, les délicieux repas végétaliens, l’ambiance familiale et les superbes activités à l’extérieur m’ont convaincue de m’inscrire à une troisième retraite 🙊 Espérons que je serai aussi bien accueillie et encadrée en Algérie qu’en Belgique et en France 🤗
J’ai passé un très beau séjour dans un endroit où l’on si sent bien, les odeurs de jasmin qui m’ont apaisée dès le matin, avec un magnifique paysage qui nous entoure. Un accueil chaleureux et plein de bienveillance par Lila la monitrice de yoga et pilâtes, qui prend le temps d’expliquer, de corriger si nécessaire nos postures durant les cours, mais surtout qui est toujours à notre écoute et de bons conseils, elle nous fait visiter cette belle région que se soit dans la nature ou dans les villes. Chaque jours j’ai eu la chance de manger des repas végétarien incroyable préparé avec passion par la maman et la cousine de Lila. Cette pause de quelques jours, m’ont permis de lâcher prise et de me sentir en paix avec moi même. Merci Lila pour ces merveilleux moments. Anne Perey
Une magnifique expérience , pleine de douceurs et de partage, je remercie Lila pour tout ce quelle ma apporté, une rencontre très riche qui va se poursuivre à travers le temps , je vais revenir avec plaisir pour d’autre aventures , je recommande à toute les femme de vivre cette expérience , je n’avais jamais fait de yoga auparavant Lila et très a l’écoute encourageante cela m’a permis de découvrir une nouvelle discipline que je vais continuer (petit clin d’œil pour la sortie spa) moment magique un endroit , un moment de détente pour ce déconnecter ✨🧘♀️ merci encore pour m’avoir permis de me reconnecter à moi même 💚
Une très belle parenthèse douce et enrichissante humainement, physiquement et mentalement! Complètement novice en yoga/plilate, je me suis découverte grâce à la générosité et les encouragements de Lila, capable d’effectuer des postures compliquées. J’ai adoré lâcher prise lors de bains sonores. J’ai adoré découvrir des repas sains et goûteux. Méditer, échanger, partager tout en découvrant des endroits tout simplement magiques m’ont permis d’apaiser une certaine « colère personnelle », et pour cela merci EYA. Je revivrai avec plaisir cette expérience.
J’ai fait 2 retraites avec Lila et ce n’est pas fini, c’etait génial ! On en ressort reboostée pour les mois à venir. Son yoga est au top, progressif en intensité, hyper global et varié. Les bains sonores sont hyper relaxants, le lieu est magnifique et j’ai aimé la baignade en rivière. L’équipe est super sympa ❤️ et les rencontres ont été enrichissantes. Merci Lila☀️ et à bientôt !
Une retraite de yoga à Uzès au top! Merci Lila!! Un super équilibre entre séances de yoga et moments en nature, entre repos et dépassement de soi, entre calme en solo et moments de partage. Ces quelques jours ont vraiment été ressourçant! Que des bons moments passés avec toute l’équipe, et que des bons petits plats dans nos estomacs !
Cette retraite de 3 jours à Bruxelles est incroyable . On se laisse porter par la bienveillante Lila qui nous a cuisiné des plats vegan tout du long. Ca faisait des années que j’avais pas pratiqué le yoga, là aussi, tout se module et s’adapte à travers un enseignement de qualité. L’appartement, un vrai cocoon, nous permet de déconnecter dans une belle énergie. J’ai découvert la sonothérapie et le diapason thérapeutique, j’ai pu observer les bienfaits de relaxation et de décharge émotionnelle sur l’instant. Une vraie parenthèse de sororité qui a fait éclore des échanges passionnants. Je recommande vivement !
Lila est un Maître de Yoga, compétente, humaine et est une personne grande et généreuse avec qui on apprend à être soi-même différemment, avec qui on apprend à advenir à soi-même. Continouns d’ancrer ce que Lila nous enseigne dans notre quotidien car sans discipline, cet art se fanne et nous sommes des fleurs qu’elle arrose de sa Bienveillance. Alors merci de tout coeur pour cette révolution copernicienne 💐❤️ Dounia
Magnifique retraite à Brussels avec Lila. Première expérience et pas la dernière ! Accueil chaleureux, je me suis senti tout de suite à l’aise. Une personne formidable qui connaît bien son métier, ce qui es très rassurant pour une débutante comme moi de repartir avec des bases solides. Elle nous donne confiance en nous lors de cette retraite, vraiment un apaisement. Je suis super contente d’avoir découvert ce genre de retraite avec Lila. Je la recommande vraiment car ce n’est pas qu’une simple retraite de Yoga mais de bien être dans sa totalité. Merci pour sa .
Une retraite surprenante par ses effets bénéfiques pour une novice du yoga que je suis. Les moments partagés dans un lieu magnifique, combinés à des séances alternant yoga et Pilates encadrées par Lila qui se caractérise par sa gentillesse, douceur, écoute et professionnalisme ont rendu le séjour parfait. À ceci s’ajoutent l’attention et les plats délicieux concoctés par deux femmes touchantes et bienveillantes et le groupe de participantes sensibles et ouvertes. Ce séjour m’a permis de me ressourcer physiquement et émotionnellement, de relâcher les tensions et de prendre le temps de respirer ( au sens propre et figuré !) Merci Lila et toute l’équipe, merci EYA. À refaire sans hésitation.
