EYA

Experience Yoga Arts

A propos d’EYA

Pour la petite histoire, « EYA » signifie Expérience Yoga Arts par son acronyme, mais pas seulement, c’est également une invitation chaleureuse, car « EYA » signifie littéralement « Viens » en arabe. C’est aussi un prénom rare qui symbolise la bienveillance. Eya est une personne douce, vertueuse, aimée et respectée par tous ceux qui la connaissent. Dotée d’une grande indulgence et d’un respect infaillible, elle ne porte jamais de jugement et respecte les goûts et les aspirations de chacun.

Si vous avez besoin d’elle, EYA sera toujours là pour vous.

Bienvenue chez EYA Retreats

Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre univers dédié au bien-être et à la pleine conscience. Fondée par Lila Makhlouf, actrice et instructrice de yoga passionnée, EYA Retreats a vu le jour en 2021, une année propice à l’éveil et à la recherche de mieux-être dans notre corps.

Convaincue des bienfaits du yoga, Lila a créé un concept personnalisé visant à améliorer la qualité de vie de ceux qui le souhaitent.

Nous organisons des événements tout au long de l’année en France, à Bruxelles, au Maroc et ailleurs, offrant des expériences mémorables et des moments d’évasion autour du yoga et de son art de vivre.

Lors de nos retraites, nous vous invitons dans des lieux somptueux à expérimenter en synergie des sensations uniques.
Nous combinons le yoga, la respiration consciente, la sonothérapie, la méditation, les massages, une alimentation saine, vivante et détoxifiante, des conseils précieux de mode de vie, des visites et des excursions inédites en pleine nature ou en cités urbaines. Une parenthèse rare et complète qui vous permettra de prendre du temps pour vous, de lâcher prise et de recharger vos batteries.

À bientôt sur le tapis !

Retraites Soins

Les retraites

Une invitation au bien‑être lors de séjours d’évasion urbaine ou proches de la nature

Découvrez nos retraites de yoga organisées à Bruxelles, à Uzès, un peu partout en France ainsi qu’à l’étranger, Algérie, Maroc…

Nos retraites sont conçues pour vous offrir une véritable évasion, que ce soit en milieu urbain ou en pleine nature. Elles comprennent non seulement des séances de yoga, mais aussi des soins holistiques et touristiques qui vous permettront de vous connecter à vous-même et à l’environnement qui vous entoure.

Lors de votre séjour, vous aurez également l’opportunité de bénéficier d’un massage, un moment de détente qui vous aidera à vous relaxer et à vous reconnecter à votre corps.

Tous les repas servis durant nos retraites sont végétariens, bio, sans gluten et sans lactose. Une nourriture saine, détoxifiante, vibrante et vivante pour vous apporter tout les vitamines et minéraux nécessaires.

Offrez-vous une pause bien méritée pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.

Venez nous retrouver

Prochaines retraites

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Uzès Retreats Bruxelles Retreats Nous contacter

Un voyage multisensoriel autour du yoga, de la créativité, de l’échange.
Une expérience immersive unique pour se déconnecter, se retrouver, se ressourcer…

Hatha yoga, massages ayurvédiques, méditations, marches silencieuses, bains sonores, baignades en rivière, ateliers créatifs, brunch et diners végétariens élaborés par notre cheffe.

EYA vous emmène vivre des jours précieux et vous partagera son univers, ses savoirs, ses secrets…

Réserver Uzès Retreat en détails

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Séminaires & Anniversaires

Que vous souhaitiez célébrer un anniversaire spécial ou renforcer les liens au sein de votre équipe lors d’un séminaire d’entreprise, nous sommes là pour vous aider à réaliser vos projets de retraite de yoga spéciales.

Nous comprenons que chaque événement est unique, c’est pourquoi nous proposons une organisation privatisée sur mesure pour répondre à vos besoins.

N’hésitez pas à nous contacter dès maintenant pour discuter de votre projet et obtenir toutes les informations nécessaires.

Nous sommes impatients de vous aider à créer une retraite de yoga inoubliable pour vous et vos invités ou collègues.

Contactez-nous

Soins

Voyage sonores

Sonothérapie

La sonothérapie est une pratique thérapeutique qui utilise les vibrations sonores pour favoriser la détente, l’équilibre et le bien-être. Elle repose sur le principe selon lequel chaque son a une fréquence spécifique qui peut agir sur nos émotions, notre corps et notre esprit.

Parmi les instruments utilisés en sonothérapie, on retrouve le bol de cristal, le bol tibétain, le tambour et le diapason.

Chacun de ces instruments offre des bienfaits uniques.

Le tambour est un instrument à percussion qui produit des vibrations rythmiques. En jouant du tambour, on crée un rythme régulier qui peut induire un état méditatif, favorisant ainsi la relaxation, la diminution du stress et l’harmonisation des énergies. Le tambour est également utilisé pour stimuler la créativité et l’intuition.

Le diapason accordé à la fréquence de 136,1 Hz est largement utilisé en sonothérapie pour ses nombreux bienfaits. Il peut aider à réduire le stress, à harmoniser les énergies du corps, à améliorer la concentration, à soulager la douleur et à stimuler le système immunitaire.

En conclusion, la sonothérapie offre de nombreux bienfaits, favorisant la détente, l’équilibre énergétique et le bien-être global. Que ce soit pour la relaxation, la méditation ou la guérison, la sonothérapie est une pratique puissante qui peut apporter de nombreux bienfaits à notre corps et à notre esprit.

Le bol de cristal est fabriqué à partir de quartz pur et émet un son clair et vibrant. Lorsque le bol est frotté avec un maillet, il produit une résonance qui se propage dans l’air et pénètre dans notre corps. Le son du bol de cristal a un effet apaisant sur notre système nerveux, favorisant ainsi la relaxation profonde, la réduction du stress et l’amélioration de la concentration.

Le bol tibétain, quant à lui, est un instrument en alliage de métaux précieux qui émet un son riche en harmoniques. Les vibrations émises par le bol tibétain ont la capacité de pénétrer en profondeur dans notre corps, atteignant chaque cellule et chaque tissu. Ces vibrations agissent comme un massage sonore, libérant les tensions musculaires et les blocages énergétiques. Elles aident également à équilibrer tous les centres énergétiques, à libérer les émotions refoulées, à favoriser la clarté mentale et à améliorer la concentration.

Vos témoignages

Retrouvez sur Google les avis de participants à nos cours et retraites.

Vous avez suivi un cours ou participé à une retraite avec EYA ? Dites nous ce que vous en avez pensé !

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Au top, je me suis régalée avec Lila, très intuitive et fun dans son approche du yoga et de la transmission. Un sejour agréable, riche d’enseignements et de consciences, de belles rencontres et découvertes. Idéal pour pratiquer, se détendre et se faire plaisir en même temps, merci !

Angèle

Fabuleuse expérience, rencontres qui font du bien a l’âme, le Yoga de Lila est à la fois doux et efficace, parfait pour commencer une magnifique journée, le Yoga restauratif de Chris est reposant et très agréable parfait avant d’aller dormir, les repas d’Angele sont savoureux et precieux et le massage d’Aud tellement relaxant, les excursions incroyables, la rivière, Uzès sont a couper le souffle, tout ce programme m’a permis de vraiment lâcher prise, cela m’a fait énormément de bien, c’est sûr je reviendrai.
Merci à toutes

Paris Faubourg

Un lieu chaleureux, l’équipe est vraiment sympa le yoga m’a permis de me reconnecter avec mon moi intérieur, le massage aux huiles une véritable découverte, les repas élaborés par la chef une merveille🙏

Amelie Haveb

Merci à toutes l’équipe pour leur douceur professionnalisme et bienveillance très sympathique séjours Merci à Aude pour son massage un moment décontractant très apprécié 😊

Alice Lamalice

😇 Retraite de Yoga exceptionnelle, une belle parenthèse de bien-être, un accueil chaleureux dans cette demeure du 18ème siècle, des moments et des rencontres marquantes et enrichissantes, les cours de Yoga et de Yin sont adaptés à tous, les repas élaborés avec soins par une cheffe, le massage divin et relaxant, les sorties mémorables, une baignade magique dans les Cévennes, Uzès est magnifique, vraiment une immersion intense, bien organisée, le tout avec également des temps de repos.
Foncez ! Ça vous changera la vie.
Merci infiniment 🙏🏻💜

lila lookil

Cette retraite a été un moment vraiment très précieux.
Les séances de Yoga de Lila, les jolies rencontres, les repas d’Angele, si délicieux et ingénieux ! Et le lieu si ravissant! Je n’ai qu’une recommandation sincère: Inscrivez vous pour la prochaine session ! ❣️

Sandra Trillat

Moment magique de détente et de recentrage sur soi
Séances de yoga pouvant s’adapter à tous les niveaux
Merci Lila pour cette fabuleuse expérience
Je reviendrai avec grand plaisir

Dr Malika Azzam

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